Suplementacja w sporcie
Produkty MITOcare produkowane są zgodnie z wytycznymi „Kölner Liste” (komitetu olimpijskiego) i nie zawierają żadnych środków dopingujących.
Produkty MITOcare produkowane są zgodnie z wytycznymi „Kölner Liste” (komitetu olimpijskiego) i nie zawierają żadnych środków dopingujących.
Trzy Bazowe Produkty są podstawą uniwersalnej, ukierunkowanej na sport suplementacji diety.
Linia podstawowa The Basic Line jest specjalną kompozycją zaprojektowaną, aby wyjść naprzeciw oczekiwaniom i potrzebom sportowców. Te trzy produkty są fundamentem suplementacji w każdej dyscyplinie sportowej i doskonale optymalizują działanie innych, indywidualnie stosowanych preparatów.
Sport wytrzymałościowy charakteryzuje się długotrwałym aerobowym wysiłkiem fizycznym oraz natężonym fizycznym obciążeniem. W efekcie nastawionego na wytrzymałość metabolizmu organizm otrzymuje wystarczającą ilość tlenu dla tlenowego spalania węglowodanów i tłuszczy. Z powodu obecności przesilenia fizycznego należy zapewnić komórkom ochronę przed stresem oksydacyjnym. Dla jak najlepszych rezultatów kluczowe jest, aby naczynia krwionośne były w dobrym stanie oraz aby tkanka łączna, chrząstki stawowe i kości były adekwatnie odżywione. To, czy Twoje ciało zużywa glikogen, czy rezerwy tłuszczu zależy od długości i intensywności wysiłku, a także stopnia wytrenowania.
Charakter uprawianego sportu:
– Długotrwały stres wysiłkowy
– Powtarzający się stres wysiłkowy
– Wytrzymałość fizyczna
Tego typu sporty wymagają perfekcyjnego balansu między siłą a wytrzymałością. W zależności od konkretnej dyscypliny dana cecha jest bardziej lub mniej istotna. U pływaka na 100m moc wyjściowa będzie bardziej istotna niż wytrzymałość, natomiast kolarz musi zwracać większą uwagę na wytrzymałość. Pomimo tego, że charakterystyka wysiłków może się różnić, sporty w tej kategorii angażują zarówno mechanizmy aerobowe, jak i anaerobowe. Kiedy sportowcy zaliczają się do tej kategorii, kompleksowa podaż witamin jest najważniejsza dla utrzymania witalności i energii. Dodatkowo sprawnie działające naczynia krwionośne, ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym i silny układ odpornościowy składają się na zadowalające wyniki.
Charakter uprawianego sportu:
– Kombinacji siły i wytrzymałości
– Powtarzające się wysiłki wytrzymałościowe
Bardziej niż inne dyscypliny, sport siłowy wymaga określonego poziomu siły maksymalnej oraz dobrze rozbudowanej tkanki mięśniowej. Dodatkowo bardzo istotną rolę odgrywa koordynacja ruchowa i zdolności szybkościowo-siłowe. Energia jest dostarczana anaerobowo (beztlenowo) w postaci ATP (Adenozyno-tri-fosforanu). Dlatego metabolizm energetyczny jest tak istotny dla osób trenujących siłowo. Poza stabilnością mięśniową niezbędny jest właściwy metabolizm białek, szczególnie w fazie regeneracji.
Charakter uprawianego sportu:
– Maksymalna wydajność
– Zwiększony rozrost mięśni
– Szybkość, siła i koordynacja
Speed-strenght jest definiowane jako dynamiczna moc w jednostce czasu. Moc dynamiczna to dobrowolny ruch masy w zaprogramowanym procesie. Kluczową cechą sportów typu speed-strenght jest to, że maksymalna ilość energii musi być uwalniana gwałtownie w jak najkrótszym czasie. Dlatego metabolizm energetyczny sportowca jest szczególnie wystawiony na próbę. Dodatkowo profil wymagań charakteryzujący te sporty obejmuje koordynację automatycznych sekwencji ruchu, maksymalną moc i wytrzymałość w utrzymaniu mocy. W rezultacie wysoka koncentracja prawidłowo funkcjonujących naczyń krwionośnych i stabilność mięśni to kluczowe determinanty dobrej wydajności.
Charakter uprawianego sportu:
– Kombinacja siły oraz szybkości
– Maksymalna moc, wytrzymałość mocy
– Koordynacja
Gry zespołowe to kompleksowa dziedzina aktywności, która wymaga siły, szybkości, koordynacji oraz wytrzymałości. Zbilansowana suplementacja witaminowa to podstawa, aby dostarczyć organizmowi wszystkich potrzebnych mikroelementów. Szczególnie ścięgna i struktury kostne potrzebują specyficznych substancji odżywczych w fazie regeneracji. Ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym jest bardzo istotna, kiedy ciało poddawane jest cyklicznym, intensywnym ćwiczeniom przez dłuższy czas. Ponadto skupienie uwagi, przewidywanie reakcji przeciwnika i koncentracja odgrywają ważną rolę we wszystkich sportach gry. Gracze muszą również umieć radzić sobie z emocjami, jakie wzbudza rywalizacja. W trakcie pojedynku gracz musi w pełni kontrolować swoje reakcje i wykorzystać je, aby zoptymalizować swoją efektywność w trakcie gry.
Charakter uprawianego sportu:
– Okresowe obciążenia fizyczne przez dłuższy czas
– Szybkość i zdolności szybkościowo-siłowe (speed strenght)
– Koordynacja
– Wytrzymałość psychiczna
Sporty walki to bardzo wymagające dyscypliny. Mistrzowie sztuk walki łączą szybkość, wytrzymałość, siłę i koordynację z wysoką odpornością na ból. Poza szybką regeneracją kości, ścięgien i tkanki łącznej efektywna praca mięśni jest kluczem do sukcesu w ujęciu długofalowym. Wszystkie umiejętności związane ze sportami walki powiązane są z zachowaniem wysokiej czujności. To wzmożone skupienie jest podstawą szybkiej reakcji, dobrej techniki i siły. Dlatego właśnie zachowanie wzmożonej koncentracji i siła psychiczna są nadrzędnymi parametrami potrzebnymi aby osiągnąć sukces.
Charakter uprawianego sportu:
– Szybkość i zdolności szybkościowo-siłowe (speed – strenght)
– Maksymalna siła i wytrzymałość
– Zwinność
– Okresowe obciążenie fizyczne utrzymywane przez dłuższy czas
W dzisiejszych czasach występuję duża różnorodność sportów rekreacyjnych, pozwalając każdemu znaleźć aktywność odpowiadającą jego stanowi zdrowia i potrzebom indywidualnym.
Wiele osób decyduje się jednak na uprawianie sportu nie tylko zważywszy na względy kondycyjne czy wydolnościowe. W obecnym świecie spokój, równowaga i skupienie stają się coraz ważniejsze w zderzeniu ze stresującym środowiskiem i presją czasu. Sporty rekreacyjne oferują mnóstwo sposobów na wzmocnienie wewnętrznej równowagi. Aby sport rekreacyjny mógł przynosić najlepsze efekty, ważne jest, aby wyposażyć organizm w niezbędne składniki odżywcze. Ten rodzaj sportu kształtuje ciało, usprawnia prace umysłu i korzystnie wpływa na osobowość.
Charakter uprawianego sportu:
– Mniej określony profil
– Koordynacja oraz motoryka ruchowa
– Wspomaga chęć do nauki
Medycyna Mitochondrialna Sp. z o.o.
ul. Narwicka 11a
80-557 Gdańsk
NIP: 9571074433
REGON: 222135656
KRS: 0000482761
Specjalista ds. suplementacji:
+48 734 483 887
Współpraca/dostawa:
+48 882 647 283